ثمرة (الليمون)

 

الليمون ثمرة بيضوية الشكل لونها اصفر لها مذاق حامض ويرمز له بالعادة الى عصير الليمون بعصير الانتعاش

شجرة الليمون في العادة تكون صغيرة، من الممكن ان يكون اعلى طول لها هو ستة امتار تقريباً، والليمون من الثمار الغنية بالفيتامينات مثل :

·      (فتامين ب) مهم جداً لصحة العظام والبوتاسيوم وايضاً إنتاج الاجسام المضادة وتكوين كريات الدم الحمراء وعدد من المركبات المعدنية.

·      (فتامين ج) مفيد للثة والاسنان.

ومن البلدان التي يزرع فيها الليمون، وتم ترتيبها من الأعلى في الإنتاج الى الأقل :

(الهند، المكسيك ، الصين ، الارجنتين ، البرازيل ، تركيا ، إسبانيا ، الولايات المتحدة الامريكية ، جنوب افريقيا ، ايران ، إيطاليا ، مصر ، السودان ، البيرو ، تشلي ، تايلند )

من اكثر الاستعمالات لليمون في الطعام :

·      اضافته للطعام يضيف نكهة حامضة الكثير لا يستطيع تناول الطعام دونها.

·      ويشتهر في الكثير من دول العالم (المخلل) يتم تخليل وبعد ذلك اضافته الى الطعام.

·      وينتشر في جميع دول العالم بمشروبات يتخللها الليمون ودائماً يرمز لها بالانتعاش.

بعض فوائد الليمون:

·      وجود الفيتامينات فيه يعمل على تقوية جدران الاوعية الدموية، ووجداً فعال مع السعال والانفلونزا، وله دوراً كبير في المساعدة في تقليل الانتانات المعوية والنقرس والروماتيزم والتيفوئيد.

·      علاج للبرد وتخفيف مشاكل الهضم وذلك عند شربه ساخناً، ويساعد الليمون ايضاً من تخفيف اعراض الغثيان وعسر الهضم والانتفاخ، ويساعد ايضاً على تنظيم الإخراج من المعدة بشكل اكثر كفاءة.

·      وله فؤاد للبشرة يساعد على الحفاض على صحة البشرة لأنه غني (بالفيتامين ج) الذي يعمل على إنتاج الكولاجين، وحامض الستريك يعمل على التخلص من حبوب الشباب وبثور الوجه ومزيل لبقع الوجه.

·      ينصح الدكتور "دونالد لو" في كتابه "أعشاب للطهي والشفاء" باستخدام عصير الليمون للوقاية من تساقط الشعر وتنظيفه، فهو غني بمحتواه من (فيتامين ج )وحامض الستريك. وقد استخدم الليمون منذ سنوات بعيدة في علاج الشعر، فهو يعمل على تقوية جذور الشعر، ويجعله أكثر كثافة، ومرطب طبيعي للشعر، ويعمل أيضا على التخلص من مشكلة الشعر الدهني بتنظيم الغدد الدهنية في فروة الرأس عن طريق (فيتامين ج).

-----------------------------------------------------------------------------------------

Try now the best solution for slimming click on the link below

جرب الان افضل حل للتخسيس انقر على الرابط في الاسفل

https://a6cad-x467jy6pb2kkthwa6zft.hop.clickbank.net/

تا